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去西藏想来一个阿里大环线该带些什么

大连旅行社 大连旅行社2020-3-31 11:16:323223人已关注

很多小伙伴最近都在问我去西藏想来一个阿里大环线该带些什么,所以大连旅行社的小编作为过来人就跟大家分享一下,阿里有大环线14天和小环线8天,小编是建议14天的,去得地方会比8天的有意思一些,既然选择了就来个全面点的吧。

1.衣服:衣服要多带一些,薄的厚的都准备着,藏区白天热,晚上冷,是真的冷,羽绒服军大衣都行,凹造型的衣服也不能少,阿里的风景还是很美的,不拍点美美的大片怎么能行,帽子、围巾、披肩拍照好看又保暖,特别是帽子,不能化妆的时候帽子一戴就等于省事。

2.暖宝宝:一定要多带点暖宝宝,就是那种暖贴,如果晚上拍星空的话要在室外站很久,保暖不到位啥心情都没有,也可以带那种充电的暖手宝,小小的很方便,而且西藏是没有暖器的,冬天晚上睡觉特别冷,像体寒的女生,睡觉的时候手脚冰凉,可以贴一个在袜子上。

3.鞋子:鞋还是以保暖舒服为主,不太建议穿UGG,鞋底太薄,晚上在室外的时候那种凉直钻脚心,可以穿那种登山鞋,走路方便还保暖,或者带两双鞋备用。

4.内衣:最好带一次性的,大环线一路上都会很累,在住的地方你也没空去洗,住宿环境也不怎么好,洗了也不一定能干,穿完一个就扔是最好的办法,我朋友去的时候,衣服都是穿一件扔一件的那种,都是平时不怎么穿的衣服,主要还省地方。

5.食物:可以提前在网上或者在拉萨买好,因为大环线是包车,要么就是4个人一团,要不就是小商务八九个人,如果车上空位置够多的话,可以多买点零食,水,自热米饭,自热小火锅之类的,一路上卖东西的很少,而且还贵,所以多准备点还是有好处的,路上的餐馆吃的也都一般,所以要做好这个心理准备,有什么就吃什么吧,建议报小团,人少是也少,几个人商量这来就行,要不人多容易出分歧。

药品准备

出门特别是这种海拔高的地方,药物一定要准备好,要不在无人区想买也不好买。

1、芬必得:治疗头疼

2、眼药水:建议带日本参天fx,或者别的都行,防止眼睛干涩发炎。

3、葡萄糖:万一高反头痛恶心乐,可以喝一支,缓解效果显著。

4、治腹泻的,路上吃东西吃不对胃口了,很容易坏肚子。

5、太田胃散:一路上的饮食肯定不规律之类的,就会容易胃疼,这个亲测有效。

6、红景天:提高抵抗力的。

7、唇膏:高原太干了,每天早上起来嘴都起皮。

8、膏药贴:车坐久的就会腰酸背痛,半个月一直坐车,谁能受得了。

9:布洛芬:环线的时候遇到经期肚子疼,或者什么牙疼之类的都可以用。

高反其实不是很可怕的,只要到拉萨前两天注意休息好好调整,后期别剧烈运动是没有问题的,多喝热水,多喝甜茶。

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