早上导游接团后乘BUS赴中国水电之都-宜昌，路程约230公里，约需4小时左右抵达宜昌。宜昌三斗坪码头上船，乘长江号（四星）豪华游轮，游览举世闻名的国家AAAAA【长江三峡】，船过葛洲坝升降船闸，让您亲自体验水涨船高/水降船低的原理、感受葛洲坝工程的伟大；观【葛洲坝水利枢纽工程全貌】（自愿自理长江号游轮船票99元/人，包含了过葛洲坝升降船闸的，目前长江上有不过闸和过闸之分，请认真甄别），尽揽世界顶级旅游风景区长江三峡精华段核心区---【西陵峡原始峡谷风光】。

三峡库区175米的最终水位，改变了瞿塘峡、巫峡的景观，惟有三峡大坝下游38公里的西陵峡没有被淹没。“天然画廊”风采依旧，雄、秀、奇、幽自然风貌依存，西陵峡峡口也是长江三峡里面唯一一个可以看到老三峡原汁原味的地方了。浩浩长江奔涌至石牌河段时，转了个110度的弯，形成一个巨大的月牙形，宛如一弯明月镶嵌其中。观中国第一座动力心脏----葛洲坝全景，野人坨、仙人溪，两地看千年悬棺、仙女瀑布。

沿途可看蹦级跳台、吊角楼、下牢溪大桥等景点，乘船游览后上岸，途中车观三峡大坝，途径【四渡河大桥】，四渡河大桥是国内首座山区特大悬索桥，桥梁跨越四渡河峡谷，桥面行车道与峡谷谷底高差达560m,比目前世界高桥法国米约大桥还要高290米，借助火箭弹发射先导索过峡谷，开创了国内乃至世界建桥史上的先河，（任何湘鄂连线有西陵峡乘船的产品都是下午19点到21点间旅游车经过四渡河大桥，所感受到的都是车上体验世界第一高悬索桥，师傅不可能停车拍照，停车违反交通规则。）乘BUS恩施。

早餐后赴【恩施石门河之地心大峡谷（必乘环保车30元赠送）】；游玩时间2-4小时；老年人根据身体状况建议走精华路线后回转门票站），石门河天堑、擦耳河漂流、三岔河游船、石柱观道观、石垭子老街、凉水埠名人故里、八角楼休闲度假等八个景区。“这里是举世闻名的人类起源地科普教育基地”。景区拥有世界最奇特的旅游资源，景区集山、水、道、洞、情于一体。石门河景区享有“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”的美誉BUS游览天下名城【恩施女儿城】恩施女儿会也叫土家女儿会，被誉为东方情人节或土家情人节，女儿会是恩施州土家族具有代表性的区域性民族传统节日之一，之后BUS赴中国最美丽的小城—【凤凰古城】，一座青山抱古城，一湾江水绕城过，一条红红石板街，一排小巧吊脚楼，一道风雨古城墙，一座沧桑老城堡，一座雄伟古石桥，是因为有了沱江的沁润，凤凰古城才会变得这么悠闲而又美丽；晚上自由游览凤凰夜景，欣赏夜景，自由窜街，其乐无穷。

早餐后游览曾被新西兰著名作家路易艾黎称赞为中国最美丽的小城--【凤凰古城】（游览时间约2小时），观看苗家姜糖制作、湘西非物质文化遗产苗族拉丝工艺、纯手工白水牛角梳、流程等，沿沱江两岸漫步，欣赏沙湾吊角楼群及电影《湘西缴匪记》的拍摄原址；走在如诗如画的古城中，徜徉于醉人的沱江之上。

之后前往西南地区苗族留存至今唯一一座保存得较好的集政治、经济、文化、军事和建筑为一体的古苗寨【贵州苗王城】，体验最原生态的聚集区。游完贵州苗王城之后前往鸡鸣三省的【重庆洪安边城】，坐拉拉渡体验乌蓬船，洪安古镇，位于长江上游地区、重庆东南部，秀山县境东南，距县城47公里，是重庆、贵州、湖南三省市交界之地，有“渝东南门户”之称，是一脚踏三省的插花地，也是沈从文笔下的《边城》原型。清代名人章恺曾诗曰“蜀道有近时，春风几处分;吹来黔地雨，卷入楚天云”，描绘了“一脚踏三省”的地利之优。洪安古镇内古建筑群立，其工艺、造型独特，土家苗寨风情别具一格。自然景点“象鼻吸水”、“九龙坡”以及“三不管”小岛都享有盛名。洪安全镇依山傍水，绿树成荫，河水碧波荡漾，风景如画。洪安老街最有味道的是索拉渡河船，由一根钢丝连接两岸码头，也系住了渡船来往的动力依靠。满客之后，老梢公悠闲的坐在船屋内的木制四方条台上，用一根挖有细槽的两尺圆木作绞杆，卡在渡河钢丝上一点一点把船拖到对岸，后乘车赴张家界入住酒店。

早餐后游览国家[AAAAA世界自然遗产张家界国家森林公园]，游览【袁家界核心景区】，袁家界是一幅清新自然的田园山水画凌空突出，《阿凡达》外景拍摄地“哈利路亚山”；探寻电影阿凡达中的群山漂浮、观《阿凡达》哈里路亚山（悬浮山）原型乾坤柱、星罗棋布的玄幻莫测世界；参观云雾飘绕、峰峦叠嶂，气势磅礴的迷魂台、过天下第一桥，远观黄石寨后花园，后游览走进张家界北纬30°地理新发现【杨家界核心景区】，天然长城观景平台是观看杨家界全景的地方，杨家界是集峰墙之绝；峰丛之秀；峰林之奇于一体的核心景区。

之后乘环保车赴【天子山核心景区】，天子山景区，天子山原名青岩山，因古代土家族领袖向大坤率领当地农民起义自称“天子”而得名，武陵源的四大景区之一。它东起天子阁，西至将军岩，南接张家界国家森林公园，绵延盘绕近四十公里，“谁人识得天子面，归来不看天下山。”天子山东、西、南三面，石峰林立，沟壑纵横。雄壮的石林或如刀枪，剑戟攒刺青天；或如千军万马，奔踏而来；或如蓬莱仙境，缥缈隐约。天子山美景，春、夏、秋、冬西季不同，晨、昏、午、夜四时各异。霞光中的天子山，似一幅金碧辉煌、色彩 亮丽的油画；月光下，错落有致的迷朦山峰，构成一幅水墨山水。春天山花灿烂，依红偎翠；冬日冰雪皑皑， 银装素裹。乍晴乍雨或晨错交接之时，天子山云烟缭绕，或铺天盖地，或袅袅婷婷，静如薄纱笼罩，天子山景点御笔峰、仙女散花、贺龙铜像、西海风林等景点.之后游览【金鞭溪核心景区】，穿行在峰峦幽谷间，溪水明净，水中小鱼穿梭而行，胜似画中游，参观一生中必看的晚会【张家界千古情大型晚会】不仅有演出让观众时刻沉浸在演出中，身临其境地欣赏大自然的鬼斧神工、海底世界的缤纷多彩、如梦似幻的武陵仙境、千吨大洪水瞬间倾泻而下的神奇壮观。