带着美丽的心情， 在大连周水子机场集合， 飞往北海， 抵达北海后乘车前往南宁， 南宁是一座历史悠久的文化古城， 同时也是一个以壮族为主的多民族和睦相处的现代化城市， 壮族是世代居住在本地的土著民族。 得天独厚的自然条件， 使得南宁满城皆绿， 四季常青， 有"绿城"的美誉。自由活动期间您可自行前往让吃货疯狂的美食街----【中山路美食街】， 云集南宁各老字号餐馆、饮食店， 汇集南宁人最爱吃的老友粉、 八珍粉、 粉饺、 鸭 红、 豆浆油条、 海鲜烧烤、 酸野、 甜品等传统美食

早餐后， 乘车前往巴马， 后漫步【盘阳河】也叫长寿河， 沿河盛长这壮族人民敬称的英雄树——木棉树。 每逢阳春时节， 木棉花迎天怒放， 满树火红， 美不胜收。 那里无愧为开展长寿之乡观光考察和长寿养身度假旅游的理想之地。 前往“长寿圣殿” 【长寿村】， 探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星，倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀。 

游览【巴马活泉景区】拥有举世无双的巴马活泉水源点。游客可以近距离亲身体验水源水的清爽、 润心， 同时参悟水源点石壁上雕刻的《巴马活泉经》 所描写的神奇活泉的魅力。 【巴马活泉水源洞】惬意的品茶论道， 呼吸从山间吹入的高负氧离子空气， 全身心放松， 感受养心的氛围。 

后体验体验特色【巴马瑶家特色足浴】瑶家特色足浴能加速血流,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,消除疲劳,强身健体。

早餐后， 游览中国首席壮家文化古城——【田州古城景区】， 田州古城按照国家 5A 级旅游景区标准建设， 是集商业、 文化旅游于一体， 以古建筑为平台、 壮族文化为“灵魂” 的大型文化旅游综合景区，古城内小桥流水、 步移景换、 美不胜收。 参观壮族银器锻造工艺属于非物质化遗产的【百瑞坊】。 游览国家 4A 级景区、 四峡三洞世界级奇观—【古龙山大峡谷】， 徒步穿越峡谷、 游览形态各异的溪流奇石， 千姿百态的悬崖绝壁， 美轮美奂的溶洞， 美不胜收的钟乳奇石及神秘莫测的地下暗河奇观。

早餐后， 乘车前往国家特级景点--【德天跨国大瀑布风景区】（ 必乘换乘车35元/人自理） ， 徒步进入景区游览亚洲第一大、 世界第四大跨国瀑布， 横跨中越两国边境， 宽208米， 落差70米， 纵深60米，三级跌落， 雄奇壮阔！ 倔犟垂坠的河水从高达60余米的山崖上跌宕而下， 撞击着层层岩石， 飞流曲折，水花四溅， 水雾迷朦， 远望似缟绢垂天， 近观如飞珠溅玉， 透过阳光的折射， 五彩缤纷， 那哗哗的水声， 振荡河谷。 

漫步【明仕田园村】（ 自由漫步） ： 明仕田园风光， 距大新县县城53公里， 为国家一级景点。 方圆20公里的景区山清水秀， 山环水绕， 素有小桂林之称。 这里翠竹绕岸， 农舍点缀， 独木桥横， 稻穗摇曳， 农夫荷锄， 牧童戏水， 风光俊朗清逸， 极富南国田园气息。

早餐后， 前往钦州美丽的茅尾海游览具有“南国蓬莱” 之美称【龙门群岛】， 在钦州湾蔚蓝的海面上， 有百余个形态各异的小岛散布其中， 岛与岛之间有无数曲折奇诡的水泾， 泾泾相通， 岛岛向望，泾如玉带， 岛若明珠。 据历史资料记载， 因参差错落地散布大小不一的岛屿， 使这一片海域形成无数回环往复、 曲折多变的水道， 岛与岛之间被七十二条弯曲的水道环绕， 这些水道被称为【七十二泾】。乘船其中， 青翠的红树林与湛蓝的海水相辉映， 景色非常别致。 美丽的海鸟突然从树林里惊起， 低空俯冲， 突然振翅飞向蓝天。 惊现在眼前的是一幅幅令人陶醉的画面， 宛如人间仙境。 近距离地接触海底活化石---红树林。 前往素有“东方夏威夷” 美誉的 AAAA 景区 天下第一滩---【银滩】（选乘电瓶车 20 元/人自理） ， 银滩以“滩长、 沙白、 水净、 浪软” 而被称为“中国第一滩” 。 

前往【百年老街】她是一条有一百多年历史的老街， 始建于 1883 年， 这条 1.44 公里长的老街两旁， 是中西合璧的骑楼式建筑。 分布着英法德等国领事馆旧址， 以及德国森宝洋行旧址和天主教堂女修院旧址等许多中西合璧的骑楼式建筑， 见证了北海曾经的繁华。 自由活动期间可自行游览【中越小镇——侨港风情街】侨港是归国越侨聚居的地方， 汇聚各种越式小吃。 如卷粉， 春卷等等。 还有各种好吃的粉， 如蟹子粉，叉烧粉， 牛腩粉， 24 幢糖水店也是这条街上有名的， 便宜又好喝， 年轻人特喜欢。 还有一家卖的菠萝蜜沙冰其实是榴莲沙冰， 喜欢榴莲的一定不要错过。 还有梁记叉烧等等， 不出国门享受异国风情！

早餐后， 游览【越南民族风情村——大江埠】越南风情不出国门就可以带领大家领略一下异国他乡的民俗风情。 在这里不出国门可以了解到越南的奇特生活方式以及越南四怪： 男人头上绿帽戴， 女人手帕往脸盖， 人力车子倒着踩， 花钱要用大麻袋。 四苗条： 国土苗条， 房屋苗条， 道路苗条， 姑娘苗条。 更有越南国粹——独弦琴， 供大家欣赏。 走进大江埠， 远离喧嚣的都市， 让心灵去旅行！ 根据航班送机， 结束愉快的旅行！