大连康辉旅行社去西藏高端旅游团-【益起西藏】大昭寺（入内）+拉萨+布达拉宫+八角街+林芝+喇嘛林寺桃花+鲁朗林海+鲁朗小镇+雅鲁藏布江大峡谷+索松桃花村+苯日神山+民俗村+云中村 药王山+贡嘎曲德寺+羊卓雍措双飞双卧10日

大连乘飞机前往西安。休息一晚，第二天乘飞机前往林芝。

国内最先进的全封闭式庞巴迪有氧列车火车前往我们期待已久的雪域圣城--拉萨。可欣赏风光旖旎的青藏高原。沱沱河大桥，措那湖，欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准。

抵达海拨3658米的雪域圣城拉萨，为远方而来的客人献上洁白的哈达。之后乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气。安排入住酒店，作适应性休息。

【布达拉宫】布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心， 分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。登上布达拉宫后记得看看世界上海拔最高的西藏和平解放纪念碑。

【大昭寺】(活动约60分钟)，大昭寺又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……）

【八角街】您可以闲逛八角街、坐茶馆、晒太阳，体验藏地的民俗生活风情。品尝西藏下午茶，聆听仓央加错的情歌，让我们体会那个时候的爱情故事，（在那东山顶上………..）

早餐后从酒店出发，沿着西藏境内最长的高等级公路林拉高速，翻越西藏东西文化、宗教、气候的分水岭米拉山向东前往雪域江南－林芝。沿途经过达孜，墨竹工卡，日多，工布江达县。约12:30左右抵达工布江达县用午餐，并稍作休息。这里是“云的故乡、花的世界、林的海洋”，横亘半空的层云伸手可及，千山暮雪就在每一条街道延伸的尽头；这里四季景色各不同，春季漫山桃花盛开，夏季林海避暑，秋天绚丽多彩，冬季雪山皑皑，人称“高原江南”，更像“中国瑞士”。和街道上、小河边随处可见的牛羊一样，生活在这个小城的人也处于放养状态，身心自由、节奏缓慢，但每一个都活的极尽精彩。

【喇嘛林寺】我们选择了人少景美的观花点——喇嘛林寺，告别了扎人堆的不悦感，周围布久村已经桃花夭夭、灼灼其华，冬寒未至，这里己然春意盎然，古老的桃花树开在村口，江边，散步其中感受漫山遍野的桃花树。古寺庙、桃林、雪山、蓝天完美结合的最美桃花景观

早餐后乘车前往

【鲁朗林海风景区】一处云山雾海里的森林，如诗如画的美景让她拥有了“东方小瑞士”的美名，站在色季拉观景台可领略到鲁朗林海全部风貌，你会为雪山林立，森林葱笼之景色所震撼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。

【鲁朗小镇】这是是一处小众景点，团队鲜有抵达，绕开人群的喧嚣，既满足了眼睛在天堂，心灵也可得到极大的滋养。

【雅鲁藏布江大峡谷风景区】（车进车出，游览时间约180分钟）。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的花朵， 还可欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰。

【索松桃花村】来林芝，一定要去索松村，虽说是一个村落，却承包了林芝所有的美，说它富有，大抵是因为周边的景色太震撼了。索松村坐落于雅江峡谷的悬崖之上，四周雪山环绕，脚下江水汹涌，抬头就能望见南迦巴瓦，春天的索松村，桃花开满整个村庄，这里成为千万人的“桃花劫”，每个恋暮春日的人，都在“劫”难逃。来一坛桃花酿，微风起，在飘落的桃花瓣下，穿上你最美的衣裳，留下雪山、桃花、蓝天、白云的美好回忆。

【苯日神山风景区】当雅鲁藏布江与尼洋河在此相遇，便幻化出了一幅壮阔而秀美的画卷！雅尼国家湿地公园，位于雅江与尼洋河交汇处，跨越林芝、米林两县，近7000公顷。水面海拔2920米。从这里开始，拉开了雅鲁藏布江大峡谷美丽的序幕～～以为对林芝很熟悉了解了，几乎所有的景点都了然于心了！但未曾想，这块一见惊艳湿地美景居然在我的认知之外！如同意外捡到的宝贝！这条曲线蜿蜒、连绵不绝的高原湿地，如画卷般，美的让人心悸！特别增加安排游览秀美壮阔的雅尼河湿地公园，体验全藏唯一的玻璃观光栈道

【西藏民俗村】318国道旁，行走其间，浑然天成，让人感受最原始的山村风貌。

【风景里的户外餐】旅行当中怎么能少得了仪式感呢？今天中午我们将餐桌搬到户外，准备好红酒、鲜花、长条桌，举杯祝福旅途中的美好，遇见更好的自己。（下雨天将搬到室内举行）

【云中村】隐藏在美丽尼洋河谷、云雾深处的云中村，是我们偶然间奇遇发现的世外桃源，这里湖泊环绕、雪山倒映，四周常年烟云缭绕，时不时的与彩虹不期而现，道路旁的密林中小精灵随处可见，惊喜连连，古旧石垛和栅栏围合的藏式民居里却生机盎然。我们将在此停留，或三两结伴留影与湖边、或与牦牛羊群一样无拘无束的在草甸上嬉戏游玩，说不定你有幸可以在小树林中采集到珍稀的野生菌…在这里可以与当地完美结合。

【药王山观景台】站在高处，再一次眺望布达拉宫，印在50元人民币背后的布达拉宫，以此处就是最佳的拍摄位置。在夜晚360度灯光的映照下，整个四周被黑暗笼罩，唯有布达拉宫是一座璀灿的明珠，晶莹剔透。傲立于雪域高原。

贴心安排：烤羊歌舞晚宴+布宫夜景之旅，晚宴可以尽情的大口喝酒、大口吃肉，也可与藏族同胞们手拉手跳起欢快锅庄；最后乘兴游览观赏布宫夜景。

了解深厚的藏工艺文化（工艺品博物馆，了解天珠、绿松石等极具西藏特色的手工艺品）。随后我们前往贡嘎曲德寺共同见证对藏区学子的公益捐赠仪式或者选择圣湖旅拍，这里有1000多套藏装可供您选择，穿上藏装与圣湖来一段美丽的回忆.

【贡嘎曲德寺】始建于500多年前，是卫藏地区萨迦派密法的最主要道场，拥有众多璀璨的文物，寺内还设有以佛学为主修的文化学校。参观结束后，有该寺主持、格桑活佛亲自为大家加持祈福，随后前往羊卓雍湖游览。

【羊卓雍措】当亲眼见到相当于杭州西湖70倍面积大的圣湖，一池纯粹而深邃的碧蓝，如梦如幻，大部分人的反应是不敢相信自己的眼睛！习惯了一路的棕褐色，这种蓝，足以忘记一路的艰辛，足以忘却一路的山路十八弯，足以升华久居城市、憋屈的灵魂；看它一眼，你只有惊叹不已，只有莫名的感动

早餐后退房，火车客人按照统一时间集合，赴火车站，除了留下对西藏的深情和您的脚印外什么也不要留下，乘火车返回西宁

根据航班时间送至西宁机场，乘飞机返回温暖的家，结束愉快的雪域神秘之旅美食：全天用餐自理