大连康辉旅行社去西藏旅游团-【藏王妃】拉萨+布达拉宫+药王山观景台+大昭寺+八角街+扎基寺+林芝+巴松措+卡定沟+雅尼湿地两江汇流+雅鲁藏布大峡谷+南伊沟+民俗村羊卓雍措+纳木措+桃花沟2飞2卧10日

大连乘坐飞机，前往西宁，稍事休息，乘火车前往我们期待已久的雪域圣城--拉萨。

参考航班：大连/西宁 MU8813? 12：50-17：30 经停天津
    参考车次：Z6811次或Z165次或Z265次

用餐：全天用餐自理
    住宿：夜宿火车上
    备注：火车票实名制，不保证铺位及车厢。报名提供客人身份证反正面扫描件或者清晰复印件

火车上 欣赏沿途风光抵达圣城拉萨
    用餐：全天用餐自理

住宿：泰成饭店、浙西酒店、金昊酒店、堆龙丽枫、岷山圣瑞斯、喜上酒店、兰泽酒店、民族饭店、银桥饭店美豪酒店或其他同级酒店
【温馨提示】
1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，勿剧烈运动、多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟，不要暴饮暴食。如身体不适，请及时到医院治疗。
2、抵达拉萨的第一晚，不要洗澡，拉萨早晚温差较大，请注意保暖，以免引起高原反应。
3、拉萨火车站接站人员不能进入候车室，请出站之后往前直行100米，接站师傅在栏杆处接您，如果找不到请直接联系西藏当地紧急联系人。
4、西藏的酒店较内地相差较多，如果您的房间出现什么问题，请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联系人为您解决。
5、西藏酒店的前台基本为藏族，可能会有语言沟通的障碍，如您有任何问题，请直接联系西藏联系人。
6、因西藏地区条件有限，酒店限时供应热水，为了环保，大部分酒店都使用太阳能水器（太阳能一般在使用热水时，将出水口打开一段时间，排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热，敬请谅解）。
7、酒店可提供加棉被或电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。
8、抵达当天无导游服务，请务必注意自身人生财产安全。如有任何问题，可联系我们的工作人员。

? 【布达拉宫】早餐后，前往布达拉宫。布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心， 分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。登上布达拉宫后记得看看世界上海拔最高的西藏和平解放纪念碑。
? ? ?【药王山观景台】药王山藏名夹波日，意为“山角之山”。在拉萨市布达拉宫右侧。17世纪末，第巴·桑结嘉措为发展藏医，在山上修建门巴扎仓（医药院），从各寺选拔部分喇嘛来此学习医药知识。里面供有蓝宝石的药王佛像，故汉人称为药王庙，又叫药王山。山上四处崖壁均刻有形态各异的佛像和神灵雕像以及六字真经，东南坡半山腰还有石窟一座，内有石刻造像几十尊，形象逼真，是西藏石刻艺术的精华。药王山现巳辟为游览胜地，每天前来寻秘朝圣者络绎不绝。和普通建筑不同，药王山是宗教、信仰与大自然完美结合的典范，所以这里除了可以看到寺庙、石刻，还可以近距离感受到终极信徒的灵魂，虽然风尘仆仆却简单明澈。在拉萨，很多地方都可以望到布达拉，但不是任何地方都能建立与这座神殿之间最为迅捷的通道，但清晨的药王山保留着清晨最美的布达拉宫。

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? ?【大昭寺】前往大昭寺、八廓街。大昭寺又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼 12 岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经， 整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……）您可以闲逛八角街、坐茶馆、晒太阳， 体验藏地的民俗生活风情。品尝西藏下午茶，聆听仓央加错的情歌，让我们体会那个时候的爱情故事，（在那东山顶上………..）
? ? ?【扎基寺】扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺，扎基寺的"财神爷"在藏语里被称作"扎基拉姆"。据说，这是拉萨城的护法神"吉祥天母"的世间化身，本在汉地，后随一位赴汉地的色拉寺大师来到拉萨(也有说是随文成公主进藏的)，后被供奉在扎基寺。他还说，扎基寺的财神菩萨是西藏最灵验的，但凡求财的人都来这里供奉"扎基拉姆"。因此，扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙。
用餐：早餐：含 午餐：含 晚餐：敬请自理
住宿：泰成饭店、浙西酒店、金昊酒店、堆龙丽枫、岷山圣瑞斯、喜上酒店、兰泽酒店、民族饭店、银桥饭店、美豪酒店或其他同级酒店。

酒店用完早餐后，乘车前往林芝。抵达后前往【工布江达县】进行午餐。
? ?午餐后，前往【巴松措】巴松措湖水碧绿，两岸是茂密的森林、巍峨的雪山。又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思。湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中。巴松措的汉语意思是三座雪山围绕的胡泊，夏季时，三座雪山的雪开始融化，汇聚于巴松措，因此巴松措湖水水位升高。由于雪山融水矿物质含量极高，因此巴松措湖水颜色在夏秋两季是碧绿的。

早餐后乘车前往【雅尼湿地两江汇流处】雅鲁藏布江与尼洋河在这一带交汇，形成广阔的三角洲湿地，雪山高耸，河流蜿蜒，形成旖旎的山水风光和史诗般壮阔的绝美画卷，
【雅鲁藏布大峡谷风景区】（车进车出，游览时间约180分钟）。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳，这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的花朵， 还可欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰。
   【体验热气球】（如因天气影响则变更为雅江游船）在雅鲁藏布大峡谷景区，玛尼石.上写着吉祥祝福的话语，热气球升空载着人们满满地希望，百年大桑树记录着人生百态，耸入云端的南迦巴瓦峰护佑我们一切福乐安康。坐着热气球，看世界最大峡谷，观中国最美山峰，多么不同凡响的一次体验啊!当我翱翔空中的时候，我再一次看到了与众不同的大峡谷，不同的角度，不同的地点，你眼前展示出来的雅鲁藏布江不同，大峡谷也不一样！或【大峡谷短程游船】都说雅鲁藏布江的风光无限好，如果仅仅只是去看表面，或许并不是很明显，但是在雅鲁藏布江，还有一种新鲜的玩法，那就是船游。沿途可以看到不同的风景，而且体验极好，这对很多人来说，是一种非常独特的体验！这种动力艇有全封闭的舱门，同时也是透明的玻璃，无论是哪个季节来，你都不会因为顾虑寒冷而导致行程感受到不适。

   【南伊沟】或【措木及日风景区】（因南伊沟已属于边防辖区，所以具体是否游览由导游当天通知为准）位于西藏自治区南伊珞巴民族乡境内， 沟内有一条南伊河，从南向北流入雅鲁藏布江。南伊沟内景色绮丽，有保护完好的天然原始森林和植被 ，既有高大的针润叶混交林，又有牧草丰盛的草甸。独资、合资、合作南伊乡境内主要居住着藏、珞巴、门巴等民族。
  【措木及日】又称“冰湖”，是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里，海拔约4100米，是八一镇最近的一座古冰碛湖，湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好，是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃，尤其秋季景色迷人。 从山顶湖区往下到八一电厂之间，古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。然后行程结束后返回八一酒店入住休息。

酒店用完早餐游览【桃花沟】(游览时间约30分钟)（桃花沟游览团期为3月15日—4月10日出发的团队。）远眺山峰皑皑白雪，眼底桃花争相斗艳。西藏的野毛桃树，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。在明媚的阳光下，蓝天、白云、雪峰、青山、桃花树等元素组成一幅幅雪域桃红的美丽生态画卷。前往【卡定沟天佛瀑布】（游览时间约 60 分钟）又名嘎定沟，位于西藏 318 国道拉萨至林芝段距八一镇 24 公里处， 海拔 2980 米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近 200 米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文"六字真言"佛字等，清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
    沿途游览【西藏民俗村】（游览时间约 60 分钟）西藏民俗村依山就势，行走期间，会染成天，各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌，有山间小道贯穿，民俗演绎 璐巴民居工布民居手工艺作坊一次展现。游览过后返回拉萨。

上午从拉萨起程前往【唐卡文化馆】（游览时间约90分钟），学习当地藏传文化，参观西藏最新的文化变化，成为西藏发展最新的见证者。后参观【藏医药博览中心】3A级景区（参观时间不少于90分钟），游客可以参观到藏药的种植过程和制作过程。【羊卓雍湖】或【罗布林卡】（ 4、5、6月羊卓雍湖如因景区修路原因致使景区封闭，则此景点自动变更为“罗布林卡”费用不退）映入眼帘，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天和朵朵白云融为一体，秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般之人间仙境中久久不忍离去。
   【罗布林卡】属全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代，是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，是一座典型的藏式风格园林。经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，园内有植物100余种，不仅有拉萨地区常见花木，而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草，还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉，堪称高原植物园。罗布林卡被辟为人民公园，也有人戏称罗布林卡是"由一座水塔、两排工艺品商店、以及围绕着动物园的几座宫殿"组成的。罗布林卡四面都有门，东面是正门。康松思轮是正面最醒目的一座阁楼，它原是座汉式小木亭，后改修为观戏楼，东边又加修了一片便于演出的开阔场地，专供达赖喇嘛看戏用。它旁边就是夏布甸拉康，是进行宗教礼仪的场所。解放前，罗布林卡只是达赖和少数达官贵人游乐休息的"夏宫"，解放后，经过修缮，面貌一新，随后乘车返回拉萨。
  美食：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
  泰成饭店、浙西酒店、金昊酒店、堆龙丽枫、岷山圣瑞斯、喜上酒店、兰泽酒店、民族饭店、银桥饭店、美豪酒店或其他同级酒店

餐后乘车前往【纳木措景区】（游览60分钟），纳木错为藏语是“天湖”之意，蒙古语名为“腾格里海”。是西藏的“三大圣湖”之一。面积1940平方公里，湖面海拔4718米，是世界上海拔最高的大湖，也是西藏的第一大湖，东面是终年积雪的念青唐古拉山的主峰，北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵，广阔的草原绕湖四周，天湖象一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上，湖水清澈透明，湖面呈天蓝色。游览结束后返回拉萨入住酒店休息。
美食：早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：泰成饭店、浙西酒店、金昊酒店、堆龙丽枫、岷山圣瑞斯、喜上酒店、兰泽酒店、民族饭店、银桥饭店、美豪酒店或其他同级酒店

早餐后退房，火车客人按照统一时间集合，赴火车站，除了留下对西藏的深情和您的脚印外什么也不要留下，乘火车返回西宁。
  参考车次：拉萨西宁Z6802次或Z166次或Z266次或Z22次

早抵西宁，乘大巴赴机场，乘飞机返回温馨的家。