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廷布-旺度波德朗-普纳卡
酒店早餐后,参观国家纪念碑【National Memorial Chorten-STUPA】（游览时间约1小时），这是按不丹三世国王晋美·多吉·旺楚克陛下【现代不丹之父】的设想而建的标志性建筑，意在纪念世界和平与繁荣。1974年佛塔完成后，他却不幸逝世，这是一个既为纪念已故国王，同时为世界和平而建的纪念碑，也是廷布人每日转塔最集中的地方。之后参观不丹本土医院【Indigenous Hospital】和不丹国家绘画艺术学院【School of Arts & Crafts 】（游览时间约1小时），参观学生在这里学习不丹的13种传统手工艺。再前往塔金小动物园观看不丹的国兽—塔金（Takin）,这种羊头牛身的动物只有在不丹能够看见，传说是癫狂圣贤喇嘛朱卡库拉用动物骨头创造了塔金。
午 餐后参观由新加坡和香港援建的金刚座释迦牟尼佛像【Buddha Dhordenma statue】，主体建筑基本完成，预估在2014年底2015年初全部完成，佛像高169英尺，从这儿可以看到整个廷布河谷全景，所以这儿也被称为Glimpse of Bhutan。
下午开车前往旺度波德朗【开行2.5小时，海拔：1240m】。途中，在海拔3150米的多雄拉山口【Dochula Pass】休息一下，欣赏东喜马拉雅山脉的壮丽景色，山的最高处有一个很大的不丹神龛和飘扬的旗帜。同时拍摄这里的108座佛塔（游览时间约40分钟），称之为楚克旺耶纪念碑，建于2005年，为了纪念在剿灭不丹南部阿萨姆反政府武装中丧生的人，同时也祈祷世界和平。
然后继续前往普纳卡【不丹旧都，海拔：1250m】，途中参观切米拉康【Chimi Lhakhang】（60分钟），是喇嘛朱卡库拉【Lama Drukpa Kunley】的堂兄为纪念他而建的寺庙。朱卡库拉是被不丹人广泛尊崇的圣人，称之为癫狂圣贤。据说无子女的妇女来此朝拜后便可怀孕。如果时间允许，途中则前往旺度波德朗堡【Wangdue Phodrang Dzong】参观（如果时间紧迫，则只安排外观、拍照），传说人们在选址时，看到四只乌鸦分别飞向四方，即被视为佛教远播四方的吉兆，于是定址于此。
接下来继续开往普纳卡（直到1955年仍是不丹旧都），抵达后入住酒店休息。
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